【参加者募集！】健康教室「伊予ヶ岳体操と笑いヨガ」（健康部会）

ふらっと健康部会で、健康寿命を長く保つための健康体操教室を実施します。
内容は、富山国保病院リハビリ室で作成した「伊予ヶ岳体操」のほか、「笑いヨガ」を行います。
健康部会では、楽しく負担が少なく健康づくりを支援したいという思いから、今回の体操教室を開催する運びとなりました。健康教室では、映像を見ながら無理をしない体操を心がけていますので、お気軽に参加していただきたいと思います。
●開催日時：１０月２９日（火）１０時～　　受付：９時４５分～
●会　　場：富山岩井コミュニティセンター２階講義室
●募　　集：２０名程度（参加無料です）
●内　　容：健康のお話と軽運動（伊予ヶ岳体操と笑いヨガ）
●持ち物：飲み物、タオル、軽い運動に適した服装
●申し込み：富山地域センター内　富山地域づくり協議会「ふらっと」☎0470-57-3000
メールアドレス：tomy_furatt@yahoo.co.jp