令和3年10月4日（月）ふらっと健康講座「ヨガ体験２」を開催します。（参加無料）

「ヨガは心のお薬」運動不足解消や体のメンテナンスに！

インド政府公認のヨーガ研究財団のヨーガセラピスト寺島智也子氏が、楽しくわかりやすくヨガをレクチャーします。
高齢の方や体力のない方も安心、男性ももちろん参加ＯＫです。健康な体作りにヨガを体験してみませんか？
●日　時 ：１０月４日(月)１４時～１５時３０分受付１３時３０分から
●会　場 ：富山ふれあいコミュニティセンター多目的ホール
●参加費 ：無料
●定　員 ：２０名
●持ち物 ：ヨガマット（バスタオルでも可）、動きやすい服装
●申込み：１０月１日(金)締切 富山地域づくり協議会「ふらっと」☎0470-57-3000（土日祝日を除く）
※各自感染対策をお願いします。発熱や体調不良の場合、ご参加をご遠慮いただく場合があります。
※新型コロナウイルスの感染状況により、中止あるいは変更となる場合があります。